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PLANNING ETE

LUNDI

 

9H30/10H15

GLOBAL GYM ou

CIRCUIT TRAINING

 

 

 

12h25/13h10

PLEINE FORME

 

 

 

17h45/18h30

BS

 

18h30/19h15

COMBAT AF

 

​

 

MARDI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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18h00/18h45

CAFT

 

18h45/19h15

GYM EXPLOSIVE OU VELO OU CARDIO

MERCREDI

 

 

 

 

 

 

 

12h25/13h10

VÉLO + AF

 

 

 

​

17h45/18h30

VÉLO + AF

​

18h30/19h15

BS

JEUDI

 

 

 

 

 

 

 

12h25/13h10

BS

 

 

 

17h45/18h30

CIRCUIT TRAINING OU CARDIO

 

18h30/19h15

GYM BALL ETIREMENT

 

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VENDREDI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

SAMEDI

 

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